A Hora da Virada

Nome: Débora (Debby POA)
Idade: 29
Cidade: Porto Alegre/RS

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05/12/2008 13:04

Um mês

Saldo do primeiro mês: 3kg a menos!!!
Comecei a pesagem "oficial" dia 05/11 e até hoje foram eliminados exatos 3kg.
Tive picos de peso alto (após um rodízio de pizza na sexta passada), alguns picos de peso baixo (sinceramente, não sei como). Fiz direitinho, dei minhas escapulidas...
O mais interessante são duas coisas que estou aprendendo:
* aprendendo a não ter medo da comida, ou seja, conseguir comer "fora da dieta" sem pânico. Ex: semana passada convidei maridex e filhote pra ir no rodízio de pizza. Afinal, EU estou de dieta, eles não. Como eu tenho direito a uma fuga semanal, foi isso. Sem medo. No dia seguinte, vida normal
* aprendento a ter paciência com o que a balança me mostra. Fiz tudo direitinho e no dia seguinte aparece mais peso ainda? Sem problemas, daqui uns dois dias o peso despenca. Estou aprendendo a dar tempo pro meu corpo, não correr contra o tempo.
Já sinto diferença nas roupas. Não é nem o caso de duas calças terem fechado. Mas qdo coloco blusas justas já vejo o buraco abaixo dos seios e os pneus laterais, abaixo da cintura estão beeemmmm menores, as curvas estão mais suaves.
Vamu que vamu!!!
enviada por Débora

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